フライド里芋のねぎ明太子あえ


<材料>2〜3人前                              調理時間 15分

里芋 3〜4個(300g)
明太子 20g(約1/5腹)
万能ねぎ 1本

サラダ油 大さじ3

 

 

 

 

 

 

<作り方>

1. 里芋は皮をむき、乱切りにする。
明太子は包丁の背で薄皮を外し、ほぐしておく。ねぎは、小口切りにする。

2. フライパンにサラダ油と里芋を入れ、フタをして、2分中火で蒸し揚げにする。
フタをあけ、返し、フタをして、さらに2分蒸し揚げにする。
フタを外し、強めの中火で1分ほど全体がカリッとするまで揚げる。
しっかり油をきり、塩を少々ふる。

3.2を明太子とねぎであえる。

photo by 中川カンゴロー

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フライド里芋のねぎ明太子あえ” への1件のコメント

  1. 酒井さんへ
    はじめまして、こんにちは。

    ご来訪、ありがとうございますっ!
    レシピ、喜んでもらえて嬉しいです。
    ぜひ、作ってみてくださいね☆

    料理教室は、郡山とか福島市でもやっているので
    ぜひぜひ、遊びにきてくださいね〜♪

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