＜材料＞（２人前）
ブロッコリー １/２個
ちくわ ２本
A（マヨネーズ 大さじ１
（みそ 小さじ１
（叩いた梅干し １個分
＜作り方＞（調理時間１０分）
1.ブロッコリーは小房にする。ちくわは斜め薄切りにする。
2.お湯を沸かし、塩（分量外）少々を入れて、２分ほどゆで、ざるにあげておく。
3.Aを混ぜ合わせて、あら熱がとれた２とちくわをさっとあえる。
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