次回のドミソラは? & saita12月号


次回のドミソラは?KFB福島放送

「本田よう一のうれシピ」は

今月のテーマ食材は里芋。

里芋をーーー、

デザートにしちゃいます♪

揚げて、あんな味やこんな味に変身です。

詳しいお話はこちら→

本日発売 saita 12月号 に

ホワイトソースのレシピを載せて頂いております。

普段のものはレンジで簡単に。
カロリーダウンに野菜ベースに

そのアレンジレシピもご紹介しております。

お近くの書店、コンビニでぜひ、ご覧下さい。

youichihonda1206

saitaでしか見れない、本田の全身カット。。汗。
他にもいろんな顔でお邪魔しております。。

saitaのホームページはこちら→

今日のドミソラ?KFB福島放送


今日のドミソラは?KFB福島放送

「本田よう一のうれシピ」は

youichihonda1192

「ごまみそ芋煮汁」

    と

youichihonda1191

「里芋のオイル焼き」を

ご紹介しました。

ごまみそ芋煮汁は
ねり白ごまをたっぷりと。

鶏ガラスープの素を使って、中華風に

オイル焼きは
サラダ油とごま油でさっぱりとコクもプラスして。
お好みでゆずこしょうとかんずりで。

塩、しょうゆ、みそでもおいしく頂けますので
オイルで煮るとひと味違いますぜ。

詳しいレシピはこちらから→

シェアキッチンのご案内


「シェアキッチン」に出演させて頂きました。

食と旅のフーディーズTV、デビューでございます。
ありがたやありがたや。

森野熊八さんとヤミーさんとご一緒させて頂きました。
熊八さん、、おもしろかったなー。さすが、先輩の力を感じつつ。
ヤミーさんも素敵だったなぁー。

第9話  11月 4日(月)22時〜
第10話 11月18日(月)22時〜と

CS放送になりますが、入っている方、ぜひに。
最近、友人たちがガンガン、シェアキッチンに出ていて楽しい。。

詳しいお話はこちらから→

次回のドミソラは?KFB福島放送


次回のドミソラは?KFB福島放送

11月に入るので、テーマ食材が
変わります。

youichihonda1180

「里いも」でございます。

里いもと言えば、福島なら、
「芋煮」だべ。ということで

今週は、ファーム白石さんの元へ
そして、猪俣アナと白石さんと芋煮パーティーを

もちろん、芋煮も一工夫と。
もう一品をご紹介しております。

一昨日、収録してきました。。
詳しいお話はこちらから→

youichihonda1181

里芋畑での一コマ。。

今日のドミソラは?KFB福島放送


今日のドミソラは?KFB福島放送

今月のテーマ食材が さんま!

福島県いわき市の発祥のさんまのみりん干し!
ならば、うれシピで使わないわけにはいかないじゃないですか!!

ということで

youichihonda1161

「さんまのみりん干しと舞茸のチャーハン」をご紹介しております。

さんまのみりん干しは優秀ですよー。
あんなものになったり、こんなものになったりと。
ふくごはんでもやっていますが。。。

最近食べてないなぁと言う方は、ぜひに。

詳しいレシピはこちらから→

次回のドミソラは?KFB福島放送


次回のドミソラは?KFB福島放送

毎週土曜朝9:30〜10:30

「本田よう一のうれシピ」は

いわきが発祥のさんまのみりん干しを
使ったチャーハンをご紹介しております。

あれをするとパラパラになりますよーという小ワザを。

詳しくはリンクへ→

今日のドミソラは?KFB福島放送


今日のドミソラは?KFB福島放送

「本田よう一のうれシピ」は

テーマ食材 さんま を使って

youichihonda1068

「さんまのパンプキンコロッケ カレー風味」を

ご紹介しております。

さんまは炒めて、一手間。
カレーとマヨネーズで

さんまとかぼちゃが仲良しになりますぜ。

詳しいレシピはこちらから→

一緒にハロウィンの手まり寿司もご紹介しております☆

次回のドミソラは?KFB福島放送


次回のドミソラは?KFB福島放送

先日、来月分の収録を完了。。
ロケは台風で飛ばされました。。汗。
仕方ないので、都内で〆切に追われつつ。

次回のドミソラは?
今月のテーマ食材の「さんま」

youichihonda1038

それに、ハロウィンなあの食材を合わせて
揚げちゃいますぜ!!
あの調味料を使って、ラブリーなあれも作ります。

詳しいお話はこちらから→

今日のドミソラは?KFB福島放送


今日のドミソラは?KFB福島放送

「本田よう一のうれシピ」で

youichihonda1021

「さんまのソース煮込み」をご紹介しました。

おろさずに作れるので、さんまビギナーさんにもおすすめ。
ソースのスパイスの香りでさんまの香りを包みます。
酒、みりん、しょうゆも入っているので

白いごはんにも合いますよ〜♪

生放送も楽しく出演させてもらいました〜。
少しずつ、慣れてきております。。たぶん。。

詳しいレシピはこちらから→

次回のドミソラは?KFB福島放送


次回のドミソラは?は

いつも放送の前日の金曜日に告知をしているのですが。。。

金曜日に肉ブログをやることにしたので

これからは水曜に告知を。。。

本田よう一のうれシピは

youichihonda1021

「さんまのソース煮」をご紹介します。

詳しい内容はこちらから→

生放送にも出演させてもらいます。
今回は、始発で向かいます。。あわわ。

前日、イベントなんですよね。21時くらいまで。。

千原アナの新コーナー、楽しみだわ。ふふ。