なすとねぎ、空心菜の粒マスタードマリネ 投稿日:2012年10月23日 作成者: 本田 よう一 <材料>(調理時間15分) 作りやすい分量 なす 3本(200〜250g) ねぎ 2本(200g) 空心菜 2本(80g) A(粒マスタード、みりん (オリーブ油 各大さじ1/2 塩、こしょう 少々 揚げ油 適量 <作り方> 1. なすはへたを切り、乱切りにする。ねぎを5cmの長さに切る。 空心菜は茎は斜め薄切りにし、葉は5cm幅に切る。 2.揚げ油を180℃に熱し、箸を入れて、すぐ泡がでる程度になったら、 なす、ねぎを入れて、2〜3分、強火で揚げ、油をきっておく。 3.Aを混ぜ合わせ、2と空心菜をあえてできあがり。 スポンサーリンク