かぶと牛肉のごまみそ煮


 

 

 

 

 

 

 

<材料>2〜3人前

かぶ 2個(300g)
牛切り落とし肉 150g
サラダ油 大さじ1/2

A(水 1と1/2カップ 酒、みりん 各大さじ1
(砂糖、しょうゆ 各小さじ1
B(みそ、白ねりごま 各大さじ1

一味唐辛子 少々

<作り方>調理時間 20分

1. かぶは、8等分のくし形に切り、水にさらし、水けをきる。

2. 熱したフライパンにサラダ油を入れて、フタをして、2分中火で焼く。
返して、2分蒸し焼きにする。Aと牛肉を加えてほぐし、5分中火で煮る。

3. Bを溶き入れて、2分ほど煮詰めて、器に盛りつけ、一味唐辛子を散らす。

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